Resilienz – Wie Sie Ihre Widerstandskraft stärken können

• Was ist Resilienz, was ist Stress und wie hängt beides zusammen?

• Rollen und Anforderungen im private und beruflichen Umfeld

• Denkmuster und Denkfallen

• Persönliche Antreiber und deren Wirkung

• Erfolgsfaktoren Zeit und Kommunikation

 

Methoden

• Prinzipien der Individualsynthese®

• Übungen, Selbst- und Gruppenreflektion

• Life-Coachings – Möglichkeit zum Eigencoaching

• viel Praxis – wenig Theorie

 

Seminarleitung

Claudia Boldt - Psychologische Beratung

Edna Daneker - HP Psychotherapie

 

Termine / Kosten /Anmeldung

 

Schlagfertigkeit – Trauerbegleitung – Psychopathologie Basiswissen

 

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